Урок 1 – как проходить обучение, чтобы получить максимальный результат.
Урок 2 – введение в психосоматику. Взаимосвязь ума, тела и эмоций.
Урок 3 – Как работает наш ум. Как перестать тревожиться и жить в голове?
Урок 4 – Как работает наше тело. Базовые реакции нашего тела на опасность.
Урок 5 – Как устроены эмоции. Как эмоции влияют на здоровье и как правильно их проживать?
Урок 6 – как работает психосоматика? Связь психики и тела и биологические законы природы
Бонус 1 – 6 практик:
- на правильную и эффективную постановку цели;
- на осознание своей психосоматики;
- на избавление от тревожных мыслей;
- на расслабление всего тела и снятие мышечной боли;
- на осознание и экологичное проживание своих эмоций;
- на понимание своих чувств и сигналов тела
Бонус 2 – сопровождение профессионального психолога
Бонус 3 – личный разбор от психолога вашей ситуации с рекомендациями как решить проблему
Бонус при оплате в течение 2 часов: участие в групповой терапии, где я лично помогу решить ваш запрос